Actividad AUTO ESTIMA - AUTO RESPONSABILIDAD / Self Esteem and Self Responsability Activity

Una intervención que puede ayudar a asumir la responsabilidad ante la propia vida/práctica/interacción con los demás y que al mismo tiempo deja un espacio a destacar los aspectos positivos de una persona consiste en hacer un par de preguntas en el proceso de meta cognición al final de la sesión, donde cada alumno reflexiona sobre:
- Un aspecto a mejorar
- Un aspecto a mantener
De él mismo durante la sesión de Educación Física.

Si existe algún alumno que no pueda realizar práctica por algún motivo se le puede pedir que anote acciones/cualidades positivas que vea que sus compañeros están poniendo en práctica y las comparte con ellos en el proceso de reflexión.
Creo que es necesario poner el foco en los aspectos positivos de cada ser humano, ya que normalmente, se hace en los negativos.

Espero que os sirva. Un abrazo,
Irene

Raoul de James Thiérrée (nieto de Charles Chaplin)

Hace unos días tuve la gran suerte de poder disfrutar de este espectáculo "Raoul", me quedé sin palabras.

Increíble la conciencia, dominio y capacidades del polifacético actor, bailarín, humorista, etc. James Thiérrée.

Si tenéis la oportunidad de verlo, no la dejéis pasar.

Un abrazo,

Irene

Actividad CONCIENCIA EMOCIONAL (english version available)

Con el fin de llenar los patios de emociones, he decido compartir con vosotros algunas de las actividades que me están funcionando para potenciar la conciencia emocional de los alumnos.

Se plantea cualquier juego y al acabar la práctica, se reúne al grupo y se les pregunta las emociones que han experimentado.
Suele ocurrir que solo aparecen emociones positivas, por ello, es necesario legitimar las negativas, pues todas las emociones son básicas y necesarias. Además, no podemos elegir las emociones que sentimos, aparecen de repente, sin buscarlas, ni esperarlas.

PROFUNDAMENTE AGRADECIDA

Respecto a la presentación de mi libro "Educación Física Emocional" que tuvo lugar ayer.

Para todos los que desde un prisma u otro habéis contribuido a este proyecto.

PINA. La belleza de movimiento SUPREMA

Hola a todos,

Recientemente, tuve el gran placer de poder DISFRUTAR  de la película homenaje a Pina Bausch.
¡Qué BELLEZA de MOVIMIENTO!
Realmente, esta mujer ha sido una FUERA DE SERIE!!!

Aquí dejo una de las escenas que a mí, más me gustó. Deseo que la disfrutéis.
Un abrazo,

Irene

Educación Física Emocional.

Una nueva manera de enfocar la materia de Educación Física.

Quiero compartir con vosotros mi último escrito, deseo que lo disfrutéis.
Un abrazo,
Irene

La propuesta que aquí se ofrece se centra en el desarrollo de la esencia de la persona a través de la acción motriz, debido a todo el potencial que esta despierta por el hecho de ser práctica, es decir, un espacio donde el alumno siente y vivencia.

Esta propuesta parte de un proceso de búsqueda. Un proceso de reencuentro conmigo misma, un proceso de búsqueda de mi bienestar. Proceso que no tiene fin, pero si sentido.

Conocer las emociones a través de los juegos.

En el siguiente link podéis acceder a un artículo realizado por Lavega, Filella, Agulló, Soldevila y March que orienta a los docentes en el proceso de toma decisiones a partir de las emociones que generan los juegos en función de su dominio de acción.
http://www.investigacion-psicopedagogica.org/revista/new/english/ContadorArticulo.php?519

Deseo que os interese.
Un abrazo,

Irene