Quiero compartir con vosotros/as una de las visualizaciones que más les han gustado a las personas que la han vivido.
Tras una introducción previa que invite a una colocación corporal adecuada, a centrarse en la respiración, relajar mandívula, frente...
Se pasa a la visualización:
Imagina que estas en la playa que más te gusta.
Recuerda como es su arena,
Su paisaje,
Su mar,
Su oleaje.
Te sientes a gusto, tranquilo/a.
Percibes el calor del sol, acariciando tu cuerpo, de forma agradable gracias a la suave brisa que sopla.
Ahora deja que la arena absorba todo aquello que no necesitas, todo aquello que no deseas que te siga acompañando, todo aquello de lo que te quieres liberar...
Ahora conecta con la energia del sol y absorbe del mismo todo aquello que necesites:
- si necesitas vitalidad, absorbe vitalidad,
- si necesitas alegría, absorbe alegría,
- si necesitas calma, absorbe calma,
- si necesitas energía, absorbe energía,
- si necesitas amor, absorbe amor,
- etc.
Deseo que os sea de utilidad.
Con amor,
Irene
I want to share with you one of the views that have liked more people who have lived it.
After an introduction to invite proper body positioning, to focus on the breath, relax mandívula, front ...
It reverts to:
Imagine you're at the beach that you like.
Remember as the sand,
Its landscape,
Its sea,
Its waves.
You feel comfortable, quiet.
You perceive the heat of the sun caressing your body so enjoyable thanks to the gentle breeze blowing.
Now let the sand absorbs everything that does not need, anything that does not want to continue to accompany you, all the things that you want to release ...
Then connect to the energy of the sun and absorb the same everything you need:
- If you need vitality, absorbs vitality,
- If you need joy, joy absorbed,
- If you need quiet, calm absorbed,
- If you need energy, absorbs energy,
- If you need love, love absorbed,
- Etc.
I hope that you find it useful.
With love,
Irene
 |
| Imagen extarída de: http://www.arqhys.com/wp-content/fotos/2011/07/Fotos-de-playas.jpg |
Se pasa a la visualización:
Imagina que estas en la playa que más te gusta.
Recuerda como es su arena,
Su paisaje,
Su mar,
Su oleaje.
Te sientes a gusto, tranquilo/a.
Percibes el calor del sol, acariciando tu cuerpo, de forma agradable gracias a la suave brisa que sopla.
Ahora deja que la arena absorba todo aquello que no necesitas, todo aquello que no deseas que te siga acompañando, todo aquello de lo que te quieres liberar...
Ahora conecta con la energia del sol y absorbe del mismo todo aquello que necesites:
- si necesitas vitalidad, absorbe vitalidad,
- si necesitas alegría, absorbe alegría,
- si necesitas calma, absorbe calma,
- si necesitas energía, absorbe energía,
- si necesitas amor, absorbe amor,
- etc.
Deseo que os sea de utilidad.
Con amor,
Irene
I want to share with you one of the views that have liked more people who have lived it.
After an introduction to invite proper body positioning, to focus on the breath, relax mandívula, front ...
It reverts to:
Imagine you're at the beach that you like.
Remember as the sand,
Its landscape,
Its sea,
Its waves.
You feel comfortable, quiet.
You perceive the heat of the sun caressing your body so enjoyable thanks to the gentle breeze blowing.
Now let the sand absorbs everything that does not need, anything that does not want to continue to accompany you, all the things that you want to release ...
Then connect to the energy of the sun and absorb the same everything you need:
- If you need vitality, absorbs vitality,
- If you need joy, joy absorbed,
- If you need quiet, calm absorbed,
- If you need energy, absorbs energy,
- If you need love, love absorbed,
- Etc.
I hope that you find it useful.
With love,
Irene
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