Los niños deben empezar a aprender en la naturaleza, no en el aula (Mora, 2014)

Hoy comparto con vosotros/as este interesante artículo donde se habla de la importancia de aprender en el entorno natural, curiosamente uno de los bloques de contenidos de la materia de Educación Física.

Imagen extraída de diegocallejon.blogspot.com

Deseo que os interese.

Un abrazo,
Irene

Cuestiones sobre bienestar (Bisquerra, 2013)

Hoy, comparto con vosotros/as la última publicación de Rafel Bisquerra, "Cuestiones sobre Bienestar", creador de la Educación Emocional.

En este libro se dedica un capítulo a cada una de las principales categorías de bienestar:
-Bienestar físico (salud)
-Bienestar material (dinero)
-Bienestar social (¿amor?)
-Bienestar profesional
-Bienestar emocional

Todas las categorías de bienestar son importantes, mientras no se confundan los medios con los fines. Algunos tipos de bienestar son medios, mientras que otras son fines. Confundirse sobre lo esencial puede significar perder de vista la finalidad de la vida. Esta obra se propone poner al alcance de las personas interesadas las aportaciones de las ciencias al bienestar; o tal vez de las ciencias del bienestar. Estos conocimientos y sus aplicaciones prácticas pueden contribuir a la construcción de un mayor bienestar personal y social. Lo cual afecta a la educación, la política, las organizaciones y la sociedad en general.
http://www.rafaelbisquerra.com/es/

Deseo que sea de vuestro interés.
Un abrazo,
Irene  

"Enseñar significa emocionar" / `Teach means excite´ (Mora, 2013)

Hoy, comparto esta interesante entrevista a Francisco Mora, doctor en Neurociencia y experto en Neuroeducación, dónde habla de la importancia de generar EMOCIONES para que se produzca el aprendizaje.

Destaco lo más relevante:

- "Ganaríamos más con grandes ventanales, más ejercicio físico y, por encima de todo, con buenos maestros que sepan cómo aprende el cerebro humano y tengan ese entusiasmo contagioso acerca de lo que explican".

- "Un maestro transforma la física, la química, la anatomía, la fisiología del niño. Transforma su cerebro."
- "Nada que no pase por la emoción nos sirve en nuestro aprendizaje".

- "El juego es el disfraz del aprendizaje".

- "El ejercicio físico es el responsable de la creación de nuevas neuronas".

- "No hay nada de lo que yo piense, razone o decida que no tenga una base emocional. No hay razón sin emoción"

Deseo que os interese.

Un abrazo,

Irene

¿Podemos ver nuestras emociones? / Can we see our emotions? (Oliva, 2013)

Ana M.ª Oliva Brañas nació en Barcelona, es ingeniera industrial, máster en Ingeniería Biomédica y experta en Bioelectrografía. Actualmente trabaja en Nanobioingeniería en el IBEC (Instituto de Bioingeniería de Cataluña) y es profesora asociada de la Universidad de Barcelona.

En esta entrevista se pone nuevamente de manifiesto la interrelación del cuerpo, la mente y las emociones y se comenta un nuevo sistema para poder "visualizar el campo energético del hombre, así como los efectos de cualquier interacción energética que se esté produciendo: desde una emoción que se desencadene, pasando por la exposición a un campo electromagnético, como podría ser la pantalla de un televisor, o una actividad como el deporte". (Oliva, 2013)

Deseo que os interese,

Irene

Proyecto  [1]nriqueciendo 
la Educación Física Emocional

Finalidad:

Este proyecto busca la evolución de la Educación Física Emocional, con la finalidad de que el desarrollo de las competencias emocionales, llegue cada vez a más docentes y con ello, a un mayor número de alumnado.

Dirigido a:

Docentes de Educación Física que VIBREN con este planteamiento de la materia, con el foco en el desarrollo emocional de la persona.
 

“Todo lo que callamos se convierte en un síntoma” / "Everything becomes a silent symptom" (Salomón Sellan, 2013)

En la misma línea que otras entradas, hoy comparto con vosotros la interesante visión del doctor en Medicina y Diplomado en Psicosomática, Salomón Sellan, y su diálogo entre la enfermedad y la salud:

Enfermedad: Se me considera como una avería del cuerpo la cual hay que reparar rápidamente para que el enfermo pueda continuar haciendo su vida habitual

Salud: Es cierto, nadie te ve como una reacción inteligente del cuerpo y de la mente que puede conducir a que el enfermo recupere el estado de equilibrio del que se había apartado.

"Habla mejor y más claro, el cuerpo que la mente" / 'body speaks better and clearer than the mind' (Bachrach, 2013)

Imagen extraída de milagrosfigueroa.wordpress.com

En el siguiente link podréis leer la entrevista realizada a Estanislao Bachrach, doctor en Biología Molecular, donde habla de aspectos muy interesantes que vinculan las emociones, la mente y el cuerpo.

Por ejemplo, indica que "el 95% de nuestras decisiones son emocionales e intuitivas, porque energéticamente es más caro razonar".

También afirma que "hay que tener en cuenta que el cuerpo (a través de gestos, dolores, molestias) habla mejor y más claro que la mente".

http://beyondthemba.blogspot.com.es/2013/05/la-contra-retenemos-mas-lo-negativo-la.html

Deseo que resulte interesante.
Un abrazo,
Irene

El poder de las emociones positivas / The positive emotions power (Punset, 2012)

Hoy comparto con vosotros este interesante vídeo de Elsa Punset, donde explica la importancia del desarrollo emocional en los primeros años día vida, así como el AMOR y la CURIOSIDAD son las emociones que nos mueven y mucho más.
http://youtu.be/rTuWZIPHkbw

Un abrazo,
Irene

"Las EMOCIONES son los principales factores del sobrepeso" / "The Emotions are the main factors of overweight" (Navarro, 2013)

Hoy comparto con vosotros esta entrevista de La Contra de la Vanguardia, donde se vincula la alimentación con las emociones. El terapeuta Luis Navarro afirma que ante problemas emocionales que no sabemos responder nuestra repuesta es comer, lo cual no soluciona el problema y puede generar otros.

http://www.lavanguardia.com/vida/20130403/54370831023/hipnosis-clinica-adelgazar-hacer-dieta.html

Deseo que sea de vuestro interés.
Un abrazo,
Irene

La BELLEZA del cuerpo en movimiento / The BEAUTY of the moving body

Hoy, quiero compartir la BELLEZA, la belleza de ver, observar, percibir, sentir, vivenciar... todo aquello que genera la armonía de los cuerpos. Es realmente, increíble, es MAGIA.
Deseo que os guste.

Un abrazo,
Irene

La educación emocional y el cuerpo como camino de VIDA / Emotional education and body as LIFE way

Hoy comparto con vosotros/as el interesante proyecto liderado por Luis Almirall y Txell Monguillot, sobre rEFerentes en nuestro campo de acción: la Educación Física, para conseguir cada días más caminos, más recursos, más vías, más formas, más... para ofrecer una VIDA más plena, más ancha, a nuestro alumnado.

http://projecte-referents.blogspot.com.es/

En el mismo se encuentra una entrevista sobre la importancia de tener presente la gestión de las emociones para un camino de bienestar y cómo el cuerpo y la acción motriz son medios ideales para el mismo.

Deseo que os interese.
Un abrazo,
Irene

La educación emocional nos enseña a gestionar los sentimientos, las habilidades y los valores / Emotional education teaches us to manage feelings, skills and values.

Hoy, comparto con vosotros una entrevista realizada a diferentes expertos en educación emocional, entre ellos Esther García, coordinadora del postgrado de educación emocional de la UB, donde se habla sobre la importancia de la misma en el desarrollo de la persona.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-20-03-13/1727556/

Deseo que sea de vuestro interés.
Un abrazo,
Irene

"Sin EMOCIONES no se puede ni VIVIR, ni DECIDIR" / "EMOTIONLESS can neither LIVE nor DECIDE" (Punset, 2010)

Hoy quiero, compartir este vídeo de Redes, donde se muestra el papel decisivo de las emociones para poder VIVIR.
Deseo que os interese.
Con Amor,
Irene

La RELAJACIÓN en el aula / Relaxation in the class

 
Hoy, comparto con vosotros/as, la entrevista realizada sobre la importancia de la Relajación en el proceso educativo, donde participa, Luis López (autor de "La relajación en el aula" y creador de TREVA http://programatreva.com/).

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-debate-relajacion-aulas/1691384/

En la misma quedan claramente reflejados los beneficios que aporta. También se abordan otros aspectos como la respiración, la postura, etc. todos ellos contenidos del Currículum de nuestra materia: la Educación Física.

Un fuerte abrazo,
Irene

Taller de desarrollo interior

Hoy comparto con vosotros/as un programa de TV, donde se muestra un taller de desarrollo de la dimensión interior, impartido por mi gran amiga Paula Gelpi y organizado en el seno de mi centro educativo, la Fundación Jesuitas de Educación.
La introducción al taller y algunos fragmentos de vídeo son en catalán (se emite desde TV3). El taller se realizó en castellano.
http://www.tv3.cat/3alacarta/#/videos/4475471

Deseo que sea de vuestro interés.
Un abrazo,
Irene

Educación Física Sostenible / Sustainable Physical Education (Lagardera, 2008)

La "Educación Física Sostenible supone un tipo de educación contextualizada, es decir, llevada a cabo en el contexto de la vida cotidiana, de forma eminentemente práctica y aplicada, no discursiva ni abstracta, por lo que las situaciones de aprendizaje que plantea constituyen la sustancia de la realidad vital de los educandos. Correr, saltar, andar, bailar, estirarse, sentarse, nadar o deslizarse con unos patines, suponen de hecho acciones motrices muchas de ellas cotidianas en la vida de todo ser humano, cualquiera que sea su edad y condición, siendo estas las tareas motrices habituales de que se sirve para educar" (Lagardera, 2008).
 

Aquí os dejo el interesante planteamiento de Lagardera, donde también se plantea la EF desde otra perspectiva. Una perspectiva enfocada a la Vida y al Humano.

http://www.ipef.edu.ar/investigacion/nucleo/ulpgc/pon7b.pdf

 

Con Amor,

Irene

Kinésica: Emociones y postura corporal / Kinesics: Emotions and body posture

Kinésica: Emociones y postura corporal - Vìdeo Dailymotion

Hoy, quiero compartir con vosotros/as este breve vídeo/documental, donde queda claramente reflejado la relación entre el estado corporal y el estado emocional, un camino retroalimentación bidireccional, donde la conciencia nos invita al camino hacia el bienestar.

Un abrazo,
Irene

Descubrir el SER maravilloso que soy / Discover the awesome I am BE

Imagen extraída de dianavinay.wordpress.com

Hoy, quiero compartir un proyecto que están desarrollando unas grandes profesionales y amigas, basado en el desarrollo de la dimensión interior de la persona para descubrir "el ser maravilloso que soy".

www.descubretuinterioridad.com

Un abrazo,
Irene