"Una acción sin amor, no es acción" Madre Teresa / "An action without love, is not an action" Mother Teresa

Imagen extraída de kairos.org.ar

Hace unos días tuve el placer de asistir a la sesión abierta del programa de Sabiduría Espiritual englobado en el proyecto la Universidad del Vivir de la Fundación Àmbit.
Esta sesión la llevo a cabo Koncha Pinós.
Os comparto lo que más me impactó.
Nos habló de dos tipos de dolor: el útil y el inútil.
El dolor útil es aquel que nos brinda aprendizajes, evolución.
Al hablar de dolor inútil hizo referencia a emociones de ira, odio, etc. que se quedan atrapadas en el hipocampo y por tanto, no puede hacer sinergia con el neocortex.


También habló del egoísmo iluminado que se refiere a hacer lo mejor para uno mismo y los otros. Parece ser que es un termino que utiliza el Dalai Lama.

Otro aspecto a destacar es la compasión hacia uno mismo que se puede desarrollar a través de la reflexión del porqué de nuestras acciones. Y nos habló del concepto Ektasis: apartarse y observar cuál es la motivación de la cosas.

Respecto a la comunicación, señaló la importancia real de querer aprender algo del otro. Sino el diálogo se convierte en monólogo.

A modo de reflexión cierro con estas frases de la conferencia:
"En tu mente ¿hay un lugar para:
- El otro?
- El vacío?
- Lo nuevo?"

Con amor,
Irene




A few days ago I had the pleasure of attending the open session of Spiritual Wisdom Program encompassed in the proposed University Living of Àmbit Foundation.
This session was conducted by Koncha Pinós.
I share what struck me.
She spoke about two types of pain: the useful and the useless.
Useful pain is one that gives us learning, evolution.
Speaking of useless pain referred to emotions of anger, hatred, etc.. who remain trapped in the hippocampus and therefore can not make synergy with the neocortex.

She also spoke of enlightened selfishnes respect to do the best for yourself and others. Apparently it is a term used by the Dalai Lama.

Another aspect is the compassion for oneself that can be developed through reflection on why our actions. And shee talked about the concept Ektasis: aside and see what is the motivation of the things.

Regarding the communication, said the real importance of wanting to learn something of the other. But the dialogue becomes monologue.

As a reflection I close with these words of the conference:
"In your mind there is a place for:
- The other?
- The vacuum?
- New? "

With love,
Irene