"A base de ejercicio físico el cerebro rejuvenece" Kramer (2015)

Contra de La Vanguardia del neurocientífico: Arthur Kramer.

Si hace deporte, su cerebro rendirá más y mejor.

Eso lo sabemos desde el siglo I: Mens sana in corpore sano.
Ahora tenemos evidencia científica. A pesar de ello, la mayor parte de la gente no hace ningún tipo de ejercicio.

¿Y qué ejercicios convienen al cerebro?
Hemos investigado mucho los efectos del ejercicio aeróbico y de caminar. Correr, ir en bicicleta y nadar conducen a mejores cerebros tanto estructural como cognitivamente. Y sabemos que con el ejercicio el cerebro rejuvenece.

César Bona - un maestro de alma, un alma de maestro

Ayer tuve el gran privilegio de vivenciar (y es que realmente consiguió movilizar muchas emociones, al menos en mi interior) una conferencia de César Bona, el candidato español al 'Nobel' de los profesores.

Deseo compartir su manera de hacer para que cada vez seamos más!

Educación Física de Calidad (EFC) UNESCO

Os hago llegar este link, donde se puede ver que cada vez nuestra EF está tomando mayor RELEVANCIA:

http://www.consejo-colef.es/noticias/consejo-colef/1358-proyecto-de-la-unesco-sobre-politicas-de-educacion-fisica-de-calidad.html

La EF ayuda a Aprender (Mora y Morgado, 2014)

En esta entrevista se puede DISFRUTAR DE DOS GRANDES destacando la importancia de la Educación Física para aprender

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-debate-memoria-educacion/2600176/

Deseo que sea de vuestro interés.

La Educación Física Emocional vuelve a Navarra :)

En el marco de los Cursos de Verano de la UNED.
El curso pasado fue una gozada.
https://extension.uned.es/actividad/idactividad/9905

Publicación del libro NeuroEF: la REVOLUCIÓN de la Educación Física desde la NEUROCIENCIA

NeuroEF ofrece un innovador planteamiento, basado en las nuevas aportaciones de la Ciencia del Cerebro para desplegar toda la envergadura que la Educación Física puede y debe alcanzar. Hoy, son los neurocientíficos los que expresan, demuestran y justifican la necesidad de acción motriz, así como los beneficios de esta, tanto para la salud del cuerpo físico, como para otras dimensiones de la salud, como la mental, la emocional, la social y la interior.

NeuroEF aporta tanto recursos, como ideas prácticas para el abordaje de estas dimensiones. También plasma las innovaciones metodológicas descubiertas por la neuroeducación para que los aprendizajes impregnen la totalidad del alumnado.

http://www.inde.com/ficha.asp?idac=17996

Solo Respira - por Julie Bayer & Josh Salzman